Consulta online

Te gustaría llevar una alimentación saludable y quieres una dietista cualificada, pero no dispones de tiempo suficiente para desplazarte hasta mi consulta o vives fuera: no te preocupes, te puedo ayudar. Puedes concertar una cita online conmigo, a través de videoconferencia (Skype), de igual calidad que una consulta presencial.

En una primera consulta te haré un estudio de tus hábitos, revisaré tu bioquímica, y haremos una historia nutricional. Tras esta consulta elaboraré un plan dietético adaptado a ti y a tu día a día que te haré llegar por email, basándome en tu estilo de vida, horarios y apetito, y volveremos a vernos para explicarte todo lo enviado.

En las consultas de seguimiento veremos que resultados hemos obtenido, y según estos resultados ajustaremos la dieta, resolveré las dudas que te vayan surgiendo y continuaremos con tu aprendizaje nutricional.

Te ayudaré a tener la mejor alimentación, a conocer todas las claves de una dieta saludable alejándonos de los mitos, y centrándonos en tu alimentación diaria. Iremos de la mano hacia el éxito en tus metas nutricionales cuidando de que no decaigas y apoyándote en lo que necesites.

¿No puedes desplazarte? ¿Vives lejos? ¿No tienes tiempo? ¡Ya no hay excusas! Prueba mis consultas online por Skype y aprende a comer.

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REEDUCACIÓN NUTRICIONAL

Te enseño diferentes herramientas para que aprendas a comer, a elaborar tus menús y decidir qué alimentos entran en tu cesta de la compra, para que seas más crítico con lo que comes.

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CONTROL DE PESO

Elaboraré una pauta nutricional enfocada en ti y tu estilo de vida, enseñándote a basar tu alimentación en comida real.
Bajarás de peso aprendiendo a comer.

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ALIMENTACIÓN CLÍNICA (Dietoterapia)

Si te han diagnosticado alguna patología (diabetes, colesterol, colon irritable,…) debes adaptar tu alimentación a esta nueva circunstancia. Te ayudo a planificar tu dieta para que puedas llevar un estilo de vida saludable.

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ALIMENTACIÓN VEGETARIANA O VEGANA

Tanto si quieres dar el paso a una alimentación vegetariana o vegana como si ya lo has dado, es probable que necesites asesoramiento. Yo puedo ayudarte a llevar una alimentación saludable, planificada y libre de mitos.

PRECIOS DE LOS SERVICIOS ONLINE

*La revisión semanal es un servicio recomendado para el seguimiento del control de peso.
*La revisión quincenal es un servicio recomendado para el seguimiento de la reeducación nutricional y la alimentación clínica (dietoterapia).

¿CÓMO FUNCIONA LA CONSULTA ONLINE?

1
Selecciona el servicio

¿En qué te puedo ayudar?
Elige el servicio de nutrición online que mas se ajuste a tus necesidades.

2
Pide cita

Ponte en contacto conmigo por teléfono o, si lo prefieres, a través del formulario de la página web.

3
Pago

Después de concertar tu cita conmigo tienes que abonar el servicio a través de la pasarela de pago de la web.

¿Tienes dudas?

¿Cómo puedo concertar una consulta online?

Primero tienes que ponerte en contacto conmigo para concertar el día y la hora de la consulta. Puedes hacerlo a través del formulario de la página web, escribiéndome un correo a hola@begonasantamaria.es o por teléfono en el 622 79 34 02.
Después deberás abonar el servicio a través de la pasarela de pago disponible en la web, con una antelación mínima de 24 horas.

¿Cómo se realiza la consulta online?

La consulta online se realiza por videoconferencia, a través de Skype, sin ningún coste adicional para ti. Puedes acceder a la plataforma desde internet sin tener que descargarte ningún programa, y además cuenta con aplicaciones para los dispositivos móviles de Android y Apple. Es necesario que te crees un usuario, aquí tienes la página oficial.

¿Qué necesito para la consulta online?

Para la consulta online necesitas varias cosas:
-Un ordenador con cámara web y micrófono.
-Un usuario de Skype (aquí tienes la página oficial).
-Tener acceso a una balanza y una cinta métrica. En la consulta te indicaré cuando y como los utilizaremos.

¿Cada cuánto tiempo tendré consulta?

La periodicidad de las consultas estará supeditada a tus necesidades. En el caso del seguimiento de control de peso mi recomendación es una revisión semanal, sobre todo en la primera fase. En el caso del asesoramiento nutricional y la alimentación clínica recomiendo una revisión quincenal, para asentar conocimientos.

¿Cuánto tiempo durará el tratamiento?

Dependerá mucho de tus objetivos y de tu implicación con el tratamiento. Por ejemplo, una media aceptable en el caso de la pérdida de peso es 2-3 kilogramos al mes. Adquirir unos correctos hábitos alimenticios requiere tiempo y esfuerzo.

¿Puedo cancelar una cita online?

Como para mí el que te cuides es un asunto prioritario te pido que si no vas a poder conectarte a tu cita online me avises como mínimo con 24 horas de antelación. Si no se cancela con este margen el importe de la consulta no será devuelto.

“El hombre inteligente debería considerar que la salud es la mayor de las bendiciones humanas. Que la comida sea tu medicina.”

― Hipócrates

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